献出的血有限，献出的爱无限。这几天的湘信院与往常不同，大早上就看到71栋楼下排着长长的队伍，出于好奇过去看了看，一辆写着无偿献血的大巴映入眼前，原来为引导我校大学生践行志愿服务精神，积极响应国家无偿献血政策，学校在组织同学们积极献血。

献血我们也要多注意一下事项:

1、国家提倡献血年龄为 18 周岁~55 周岁;男性体重≥50kg女性体重z45kg。

捐献全血后间隔半年以上可再次捐献全血、间隔三个月以上可捐献成分血;捐献成分血两周后可再次捐献成分血，间隔一个月后可捐献全血。

2、有经血传染性疾病、重要器官有严重问题等情况均不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。

3、献血前一周不要服药。

4、献血前一餐需清淡饮食，不空腹献血，献血前宜适量饮用适量的糖水或白水。

5、献血前一天和当天不饮酒。

6、献血前一晚与献血当天应保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。

7、献血时请携带有效身份证件(公民身份证、军人证、护照、驾驶证等)。

什么人适合/不适合献血呢？

首先当然，贫血的人不可以献血。

很多女生会觉得自己贫血啊什么的，但其实大部分人并没有真的贫血。如果有的话，-般体检(包含血常规)是会指出的。当然如果觉得自己确实经常头晕低血糖什么的，我们也不逞能。

其实真正拿到献血表的时候会让你确认很多项，大部分来讲正常体检良好的人都不会有不能献血的顾虑。

那如果说你有比较严重的疾病或者传染病，一般是不能献血的。毕竟医生也要对被输血者负责呀。有感冒也需要等感冒好了以后才可以献血。

所以献血是值得我们做的事，但也需要我们多注意自己的身体状况，对自己的身体负责。